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    他先通过网络联系了洛杉矶的跑酷爱好者，然后去最大的跑酷俱乐部听课，再和几个高手一起出去选地点活动。

    “没人规定这个世界就是这样的，跑酷就是你打破牢笼的方式”。这句很多跑酷人心中的话给了郭旭灵感，他觉得这样锻炼有趣又有效。

    而且想起电影《暴力街区13》，他觉得练这个真的很酷，就像学会了轻功一样。

    跑酷是通过一系列特有的专业技巧，以翻越障碍物为主的运动。这要求运动员身体有较高的灵活性、爆发力和控制力，它对身体素质的要求和体操相似，四肢、腰腹力量、平衡、精准性、空中概念的训练等等，这是将田径各项运动完美的融会贯通，是位移的艺术。

    从人的基本落地到高空落地的滚翻卸力，再到失误时的保护技巧，最后形成躲避风险的条件反射，跑酷运动员是做的最好的。有些玩滑板的人总来找跑酷高手交流，不是学跑酷，而是学摔，学在失误的时候如何“受身”。

    跑酷对于篮球运动确实有比较大的帮助，能够提升球员的腰腹力量、爆发力等方面，还可以帮助球员在必要时卸力，避免出现重伤的情况。在NBA赛场上，球员上篮或者扣篮的时候，往往会把自己扔在空中，对抗过后非常容易摔倒。要避免受伤，这种摔非常有技巧，比如说背部着地滑行一段距离，充分卸力。

    而跑酷非常专业的一面，会成为阻挡NBA球员的门槛，NBA合同里写的很清楚不允许球员参加易受伤的活动，要是暴力街区中那个跑法，受伤就是重的。看似炫酷的一个个动作，往往都是无数淤青和伤痛堆积的结果。

    郭旭无所谓，车祸后他胆子变大了，知道自己在循环中怎么作都不会死。

    这就是普通身高的优势所在，像科比那种身高、体重，跑酷是永远玩不好的。


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