第四百零七章 简直是吊打全场-《假千金她靠学习暴富了》


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    盛北北的唇边漾着浅浅的笑意,没有半点反对的意思。

    “北北,等会儿帮我按住脚的时候,记得用力一点点哦。”纪小栖伸出右手拇指和食指比了个“一点点”的手势,“用力”二字却加了重音。

    盛北北自然懂得她的意思,轻轻柔柔地回道:“没问题。”

    仰卧起坐主要依靠背部和腹部的力量,初学者若是不把脚固定住,很容易在做动作的时候把脚抬起来,因此按住脚可以防止腰腹力量被分解,做起来更容易啦。

    “纪小栖!”

    纪小栖的名字被叫到,盛北北陪着她上场。

    “北北,你压着我的脚,扶着我的小腿。”纪小栖拉过盛北北的小手,放在她的小腿上,“对,就是这样,爱你。”

    在等待其他同学就位的过程中,纪小栖躺在了垫子上。

    嗯,还挺软的。

    “预备——”老师拿起了秒表,扫视了垫子上的同学们一圈。

    纪小栖立即做好了准备。

    “开始!”

    纪小栖咬牙做了起来,一开始几个还算顺利,后面渐渐力不从心起来,豆大的汗珠从她的额头滑了下来,头发也变得乱糟糟的。

    太累了,实在是太累了。

    感觉腰都要断了啦。

    盛北北看出了她的吃力,当纪小栖坐起来后,低声说道:“加油,小栖!”

    “呼呼。”纪小栖用力躺下,猛地喘了两口气,耳边似乎还萦绕着盛北北的声音。

    好想躺平啊……

    不行,她已经说好了要和未来老板娘一起考出好成绩的,不能食言。要是因为体育不好被淘汰,她一定会悔恨终生的。

    纪小栖闭上了眼眸,在最后的时间里连续做了好几个仰卧起坐。

    “时间到!”

    老师终于喊停,纪小栖顿时像咸鱼一样瘫在了垫子上。

    嘤,为什么要测仰卧起坐啊?才一分钟,就能累死个人。

    “小栖,你做了37个。”
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